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宝宝七个月辅食喂养,这些禁忌千万别犯

发布时间:2020-03-16

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  宝宝七个月辅食吃什么?七个月是宝宝吃辅食的最佳时期,这个时期光喝奶粉已经满足不了宝宝的胃口,因此家长一定要及时给宝宝补充辅食。宝宝辅食喂养并不是一件简单的事情,想要辅食有作用,要吃对才行!你知道宝宝七个月辅食吃什么比较好吗?

  宝宝辅食喂养要注意什么?辅食食材要新鲜

  夏季温度高,食物容易变质。为了保证宝宝的饮食卫生和健康,宝妈在为宝宝选择辅食时,一定要选择新鲜的食材。此外,宝宝什么时候肚子饿了,就可以开始帮助宝宝准备辅食。

  宝宝辅食喂养要注意什么?宝宝不适合食用过冰的食物

  为了让食物保鲜,一般都会讲食物放在冰箱里。但是冰箱里的食物不建议直接拿给宝宝吃。冰冷的食物很容易引起宝宝肠胃不适,宝宝的肠胃很敏感,冰冷的食物容易导致腹泻。如果食物的质量没有收到影响,建议将食物加热后给宝宝食用。

  宝宝辅食喂养要注意什么?宝宝适合食用原味的食物

  很多妈妈在做宝宝辅食时,都会依照自己的口味,会添加一些糖或盐。其实宝宝还很小,不适合食用太咸或太甜的食物。在进行辅食喂养时,建议让宝宝吃原味的食物,不要添加其他调味料。

  一般来说,七个月大的宝宝,可添加一些流质或半流质的辅食。这样不仅能让宝宝补充到所需要的营养,还能锻炼宝宝的吞咽能力。

  宝宝七个月辅食吃什么?水果泥

  这个阶段的宝宝想要吃水果,可以直接将水果洗干净去皮去籽后弄成泥状后,给宝宝食用。

  宝宝七个月辅食吃什么?稀饭

  七个月大的宝宝可以开始吃一些稀饭。按照需要的比例将米和水放入电饭锅中煮熟,等十分钟或十五分钟之后就可以给宝宝吃了。如果你是用锅煮稀饭,最好等水开之后再放米,先大火煮开,然后改小火慢煮二十分钟,然后搅拌十分钟就可以了。在煮稀饭时,最好先将米用冷水浸泡,这样煮出来的稀饭才更加可口。

  宝宝七个月辅食吃什么?蛋黄泥

  宝宝辅食喂养一定要细心。七个月的宝宝可以吃一些蛋黄泥。将鸡蛋放入水中煮七八分钟后,关火焖五分钟,然后放到凉水里面浸泡一会。将鸡蛋捞出,并将蛋黄取出来,按照宝宝需要的量压成泥,并放入适量温开水调成泥状即可。

  宝宝七个月辅食吃什么?肝脏泥

  肝脏泥可以说是补铁的“最佳”食物。动物肝脏中含有丰富的血红素铁、优质蛋白、维生素A、维生素B,是婴儿辅食中常见食物之一。在辅食喂养宝宝时,可以适当添加一些肝脏泥,不仅能增强宝宝的抵抗能力,还能防止宝宝出现贫血症状。


发布时间:2020-03-16

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