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宝宝辅食选择方法,让你轻松挑选到心仪的辅食!

发布时间:2019-09-09

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  宝宝辅食怎么选?从宝宝出生开始,爸爸妈妈们就希望他能睡得好、吃的香,身体健康成长。但这些离不开健康科学的喂养。宝宝到一定年龄之后就要添加辅食。宝宝辅食添加并不是一件容易的事情。

  为什么要添加辅食?

  在宝宝6个月之后,妈妈的乳汁分泌量就会逐渐减少,而宝宝的食量却在慢慢增加,这时母乳已经不能满足宝宝的营养需求。

  6-12个月,是宝宝发展咀嚼喝吞咽的关键期。对宝宝而言,咀嚼、吞咽都是需要学习、练习的。如果不练习,到1岁之后,宝宝就会拒绝尝试,即使肯吃,也会马上吐掉。

  辅食可以为宝宝提供更多元、完整的营养。逐次给宝宝添加不同种类的辅食,可以让他习惯多种口味,避免日后出现偏食的想象。等宝宝4至6个月的时候,肠胃淀粉酶及各种消化酵素就会开始分泌,表示消化和吸收功能在逐渐成熟,这时就可以慢慢接触辅食,增加肠胃道功能。

  宝宝辅食怎么选?选择辅食是很重要的事情,直接关系到宝宝的健康。

  宝宝辅食怎么选?宝宝辅食添加尽量选择国际化大品牌。在选择辅食时不但要关心营养,同时要关注辅食的安全性。因此辅食喂养可以选择一些国家化、正规的辅食。

  宝宝辅食添加要确保原料的鲜嫩。口感好的辅食,有助于宝宝味觉功能的发育。宝宝每一个阶段都要选择不同口味的辅食,这样才能让宝宝体验口味多样的乐趣。如在初期添加米粉,可选择细腻润滑、容易消化的单一谷类食物,随着宝宝月龄增长,可以让宝宝接触水果、蔬菜的味道,防止宝宝长大后挑食。当然随着宝宝牙齿和咀嚼能力越强,可以适当尝试一些营养米粉、营养面条等。

发布时间:2019-09-09

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