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儿童辅食误区,希望你都没有“踩”到!

发布时间:2019-08-05

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  7个月的宝宝辅食添加要注意哪些?给宝宝添加辅食,自然是希望他能够成长的更加迅速、健康,因此在添加辅食时也会格外关注宝宝的状态。但再精心的准备,偶尔也会有疏忽。儿童辅食添加存在很多误区,这些误区会成为“重灾区”,不少经验不足的妈妈纷纷踩雷。

  那7个月的宝宝辅食添加需要注意哪些?儿童辅食误区有哪些呢?

  儿童辅食误区一:第一口辅食必须是米粉

  一说到儿童辅食,各位宝妈都会想到:米粉是宝宝的“第一口”辅食。这句话似乎在给妈妈们传达着一个信息:宝宝的第一口辅食只能是米粉,不能吃其它食物,但这种做法是错误的。之所以选择米粉作为宝宝的第一种辅食,一方面是米粉不易过敏,另一方面是米粉中含有铁元素。但米粉只是一种选择,只要宝宝适应性好、消化能力好,像肉茸、牛肉泥、南瓜泥等富含铁元素的泥糊状食物都可以给宝宝食用。

  儿童辅食误区二:用矿泉水冲调米粉更卫生

  网络上有很过关于自来水含氯等说法,让宝妈们都紧张兮兮,已经开始不信任自家自来水,反而更倾向于使用饮水机中的矿泉水为宝宝冲调奶粉或米粉。其实,关于水质的言论大多都是谣言,专家们都已经进行多次辟谣了。并且我国的自来水水质完全符合饮用标准。所有,在给宝宝冲调奶粉或米粉时,用煮沸的水即可,不会出现什么问题。相反,长期使用矿泉水冲调,宝宝体内会富集大量的矿物质元素,如钾、磷、钠等,不利于宝宝健康成长。

  儿童辅食误区三:为便于宝宝消化,辅食越烂越好

  7个月的宝宝辅食并不是越烂越好。很多妈妈心疼宝宝,担心宝宝肠胃会出现问题,会将辅食制作的非常烂。其实这种做法是不对的。儿童辅食添加,为的不仅是让宝宝补充母乳以外的营养,更多的是锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。如果一直给宝宝吃过软过烂的食物,会影响宝宝的咀嚼能力,阻碍消化能力的进步,还有可能导致宝宝将来断奶后排斥固体食物。

  随着月龄的增长,儿童辅食添加需要尽量遵循由软烂到浓稠、由精细到平常的原则,并根据宝宝的不同月龄状态选择合适的辅食。

发布时间:2019-08-05

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